아침에 자고 일어나면 얼굴과 손발이 붓거나 출산 후 붓기를 빼는 음식

아침에 자고 일어나면 얼굴과 손발이 붓는다거나 출산 후 붓기를 빼기 위해서는 늙은 호박이 효과가 좋은 것으로 알려져 있는데요, 늙은호박은 풍부한 비타민과 무기질을 함유하고 있어 건강에 좋은 식품입니다. 특히 칼륨 성분이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 돕고, 이뇨 작용을 촉진하여 붓기를  완화하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

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늙은호박 효능

늙은호박은 산모에게 더없이 좋은 보약으로 알려져 있는데요, 특히 호박은 한방에서 붓기 빼는 데 제일의 음식이라 알려져 있습니다. 장준복 교수는 이뇨 작용을 돕는 늙은 호박은 출산 직후 하루에 호박 중탕 2~3잔이나 호박중 한두 그릇을 섭취하면 부작용 없이 붓기를 빼는 데 많은 도움을 얻을 수 있다고 합니다.

 

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이영애의 건강미식 소소티

 

 

 

이영애 늙은호박 레시피 소소티

이영애 건강미식 소소티는 국내산 늙은 호박과 모링가 잎을 주원료로 만들어진 구수한 티로 동안 배우 이영애가 추천하는 건강차입니다. 소소티는 찬물에도 잘 우려져 편하게 마실 수 있으며 특히 늙은 호박이 들어있어 붓기에도 도움되고 구수하고 맛있습니다.

 

이영애는 커피 대신 하루 한 잔 가볍게 소소티를 줄긴다면서 국내산 늙은 호박과 모링가 잎이 들어가서 고소하고 맛이있어요 아침마다 몸이 붓고 무거운데 방부제, 설탕, 칼로리, 카페인 제로인 소소티로 편하고 가볍게 하루를 시작할 수 있을 거 같아요라고 말합니다.

 

 

 

 

 

 

이영애 소소티 추천대상

• 건강한 이너뷰티 습관을 만들고 싶으신 분
  
  
• 맵고 짠 음식, 야식을 좋아하시는 분
  
  
• 아침마다 몸이 무겁게 느껴지는 분
  
  
• 출산 전후, 카페인 없는 맛있는 차를 찾는 분
  
  
• 충분한 수분섭취가 필요하신 분

 

 

 

 

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