삼척활기자연휴양림은 강원도 삼척시 미로면에 위치한 자연휴양림으로, 울창한 숲과 맑은 계곡이 어우러진 천혜의 자연환경을 자랑합니다. 숲 속에 독립적으로 위치하여 자연을 만끽하며 프라이빗한 휴식을 취할 수 있는 숙박시설과 산림휴양관, 편의시설, 산림치유 프로그램 등 다양한 시설이 자리하고 있습니다.
삼척 활기 치유의 숲
삼척 활기 치유의 숲은 삼척활기자연휴양림 내에 위치한 숲 치유 공간입니다. 울창한 숲과 맑은 공기를 마시며 다양한 치유 프로그램을 체험하고, 자연 속에서 진정한 휴식을 취할 수 있는 곳입니다.
삼척활기치유의숲이 지닌 피톤치드, 음이온, 경관, 소리 등을 활용하여 국민들에게 산림치유 서비스를 제공하기 위해 조성한 산림으로, 건강증진과 치유기능을 극대화 할 수 있는 공간을 개발하고 친환경적인 시설물을 배치하여, 산림을 이용한 치유 프로그램을 운영하는 차별화된 숲을 조성하였습니다.
치유센터
삼척 활기 치유의 숲 치유센터는 다양한 치유 프로그램을 통해 몸과 마음의 건강을 증진시키는 공간입니다.
1. 웰니스 프로그램
- 건강측정: 체성분 분석, 스트레스 측정 등을 통해 현재 건강 상태를 확인하고 맞춤형 프로그램을 추천받을 수 있습니다.
- 족욕 & 온열치료:
- 따뜻한 물에 발을 담그는 족욕은 혈액 순환을 촉진하고 피로 해소에 도움을 줍니다.
- 온열 치료는 몸을 따뜻하게 하여 근육 이완, 통증 완화, 면역력 증진에 효과적입니다.
- 다도명상:
- 차를 마시며 명상을 통해 마음을 차분하게 하고 스트레스를 해소합니다.
- 아로마테라피: 향기로운 아로마 오일을 이용하여 심신 안정, 스트레스 완화, 불면증 개선 등에 도움을 줍니다.
2. 운동 프로그램
- 요가 & 명상:
- 전문 강사의 지도에 따라 요가와 명상을 하며 몸과 마음의 균형을 이루고 유연성을 향상시킵니다.
- 건강체조:
- 쉽고 재미있는 동작을 통해 근력 강화, 심폐 기능 향상, 스트레스 해소 효과를 얻을 수 있습니다.
3. 교육 프로그램
- 숲 해설: 숲 해설가와 함께 숲길을 걸으며 숲의 생태와 자연의 소중함을 배우고, 오감을 통해 자연을 체험합니다.
- 목공예 체험: 나무를 이용하여 다양한 작품을 만들며 창의력을 키우고 정서적 안정감을 높입니다.
4. 편의시설
- 휴게 공간: 편안하게 휴식을 취할 수 있는 공간이 마련되어 있습니다.
- 탈의실 & 샤워실: 샤워 시설을 갖추고 있어 운동 후 쾌적하게 씻을 수 있습니다.
- 물품 보관함: 개인 물품을 안전하게 보관할 수 있습니다.
삼척 활기 치유의 숲 치유센터에서 다양한 프로그램을 체험하고 자연 속에서 진정한 힐링을 경험하세요!
삼척활기치유의숲 가는 길
- 주소: 강원특별자치도 삼척시 미로면 준경길 651-230, 삼척활기치유의 숲
- 전화번호: 033-571-2600
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