고단백질 고섬유질 루피니빈 효능
여름철 건강 음료 불사의 차 콤부차 다이어트 티젠 콤부차 베리고단백질 고섬유질 식품으로 알려진 루피니빈은 루피너스 속의 노란색 콩과 씨앗으로, 루핀 또는 루피니리고도 불립니다. 주로 지중해 지역, 남미, 호주에서 재배되며 최근 주목받고 있는 슈퍼푸드입니다. 주로 호주에서 생산되며, 단백질 함량이 완두콩의 6배, 식이섬유 함량이 바나바의 12,6배입니다. 또한, 이눌린과 감마 콘글루틴 같은 성분이 포함되어 있어 혈당 관리와 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 이;ㅆ습니다. 루피니빈 효능루피니빈 콩은 고단백, 고섬유, 저지방, 고칼륨 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 루피니빈 콩의 주요 효능은 다음과 같습니다.1. 당뇨 예방 및 관리루피니빈 콩의 식이섬유는..
2024. 7. 1.
