반응형 유기농 완두콩1 영양이 가득한 완두콩 효능, 파는 곳 영양이 가득한 완두콩은 콩과에 속하는 한해살이 또는 두해살이 식물로 완두콩은 녹색, 노란색, 보라색 등 다양한 색깔을 띠고 있습니다. 완두콩은 연구결과에 따르면 신장병과 고혈압에 효과가 있는 것으로 알려져 있으며 비타민, 식이섬유. 단백질이 풍부헤 건강식재료로 인기가 많은 식품입니다. 완두콩 효능 완두콩의 단백질 성분은 신장 손상을 예방하거나 지연시키는 데 유용하다고 합니다. 또한 정상적인 혈압을 유지시키는 데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 완두콩의 섬유질 성분은 포만감을 느끼게 하고 혈당 조절을 개선하며 변비를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 완두콩에는 비타민C, 비타민 K, 티아민, 엽산, 마그네슘, 철분 등 다양한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 완두콩은 항산화 성분이 풍부해 세포 손상을 방지하.. 2024. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
