50대 폐경기 생리량이 갑자기 많아졌어요

폐경기에는 생리량이 달라지는 이유는 여성호르몬의 변화 때문입니다. 여성은 나이가 들면서 난소 기능이 저하되고, 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 분비가 감소합니다. 이로 인해 생리가 불규칙해지다가 결국 멈추게 되는데, 이를 폐경이라고 합니다. 마지막 생리 후 1년이 지나면 폐경이라고 진단합니다. 폐경은 보통 45세에서 55세 사이에 나타나지만, 개인차가 있을 수 있습니다.

 

 

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[1분 Q&A] 생리양이 갑자기 많아졌는데 어떻게 해야 하나요? - 하이닥

 

생리량이 갑자기 증가하는 원인

생리량이 갑자기 증가하는 것은 보통 걱정스러운 일이죠. 하지만 여러 가지 원인이 있을 수 있으니, 너무 불안해하지 마시고 하나씩 알아가도록 해요. 😊

 

1. 호르몬 불균형

• 에스트로겐과 프로게스테론: 생리 주기를 조절하는 두 가지 주요 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 불균형은 생리량 증가의 흔한 원인입니다. 특히 프로게스테론 수치가 낮아지면 자궁내막이 과도하게 두꺼워져 생리량이 많아질 수 있습니다.
• 갑상선 호르몬: 갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하는 역할을 하는데, 갑상선 기능 저하증이 있으면 생리량이 증가할 수 있습니다.

 

2. 자궁 관련 질환

• 자궁근종: 자궁 근육층에 생기는 양성 종양입니다. 자궁근종은 흔한 질환이며, 특히 30~40대 여성에게 많이 발생합니다. 자궁근종이 자궁내막 근처에 있거나 크기가 큰 경우 생리량이 증가하고 생리통이 심해질 수 있습니다.
• 자궁선근증: 자궁내막 조직이 자궁 근육층으로 파고들어 자라는 질환입니다. 자궁선근증은 생리량 증가, 생리통, 골반 통증 등을 유발할 수 있습니다.
• 자궁내막증식증: 자궁내막이 비정상적으로 두꺼워지는 질환입니다. 자궁내막증식증은 생리량 증가, 생리불순, 부정출혈 등을 유발할 수 있으며, 심한 경우 자궁내막암으로 발전할 수 있습니다.
• 자궁내막 용종: 자궁내막에 생기는 혹입니다. 자궁내막 용종은 대부분 양성이지만, 생리량 증가, 부정출혈 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
• 자궁내막암: 자궁내막에 발생하는 악성 종양입니다. 자궁내막암은 폐경 후 여성에게 흔하며, 생리량 증가, 부정출혈, 골반 통증 등의 증상을 유발할 수 있습니다.

 

3. 기타 원인

• 피임약: 일부 피임약은 생리량을 증가시키는 부작용이 있을 수 있습니다.
• 자궁 내 피임 장치 (IUD): IUD는 생리량을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
• 스트레스: 스트레스는 호르몬 불균형을 유발하여 생리량에 영향을 줄 수 있습니다.
• 과도한 운동: 과도한 운동은 생리량 증가, 생리불순 등을 유발할 수 있습니다.
• 비만: 비만은 에스트로겐 수치를 높여 생리량 증가의 원인이 될 수 있습니다.
• 혈액 응고 장애: 혈액 응고 장애가 있는 경우 생리량이 증가할 수 있습니다.

 

 

 

기타 폐경기 증상

폐경기에는 생리량 변화 외에도 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다. 여성호르몬의 감소로 인해 신체적, 정신적으로 여러 가지 변화를 겪게 되는데요, 주요 증상들을 살펴보겠습니다.

 

 

1. 혈관 운동 증상

• 안면홍조: 얼굴, 목, 가슴 부위가 갑자기 붉어지고 열감이 느껴지는 증상입니다.
• 열감: 갑작스럽게 몸에 열이 오르는 증상으로, 안면홍조와 동반되는 경우가 많습니다.
• 발한: 갑자기 땀이 많이 나는 증상입니다. 특히 밤에 땀을 많이 흘리는 경우 수면 장애를 유발할 수 있습니다.

 

2. 정신 신경계 증상

• 수면 장애: 밤에 잠들기 어렵거나 자주 깨는 등 수면의 질이 저하될 수 있습니다.
• 우울증: 불안, 초조, 슬픔, 무기력 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
• 감정 기복: 사소한 일에도 짜증이 나거나 예민해지는 등 감정 변화가 심해질 수 있습니다.
• 기억력 감퇴: 집중력이 떨어지고 건망증이 심해질 수 있습니다.

 

3. 비뇨 생식기 증상

• 질 건조증: 질 점막이 얇아지고 건조해져 성교통, 가려움증, 작열감 등을 유발할 수 있습니다.
• 성교통: 질 건조증으로 인해 성관계 시 통증을 느낄 수 있습니다.
• 요실금: 기침, 재채기, 웃을 때 소변이 새는 증상입니다.
• 빈뇨: 소변을 자주 보는 증상입니다.
• 요로 감염: 질 건조증으로 인해 요로 감염에 취약해질 수 있습니다.

 

4. 기타 증상

• 피부 변화: 피부가 건조해지고 탄력이 떨어질 수 있습니다.
• 모발 변화: 모발이 가늘어지고 탈모가 발생할 수 있습니다.
• 근육 및 관절통: 근육통, 관절통, 골다공증 등이 발생할 수 있습니다.
• 심혈관 질환 위험 증가: 폐경 후 여성은 심혈관 질환에 대한 위험이 높아집니다.
• 체중 증가: 신진대사가 느려져 체중이 증가하기 쉽습니다.

 

폐경기 증상, 어떻게 관리해야 할까요?

• 생활 습관 개선: 규칙적인 운동, 건강한 식단, 스트레스 관리, 충분한 수면 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
• 호르몬 치료: 호르몬 치료는 폐경기 증상 완화에 효과적일 수 있지만, 부작용 위험도 있으므로 전문의와 상담 후 결정해야 합니다.
• 대체 요법: 침, 한약, 요가, 명상 등 대체 요법을 통해 폐경기 증상을 완화할 수 있습니다.
• 정신 건강 관리: 우울증, 불안 등 정신적인 어려움을 겪는 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

 

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